domingo, 9 de diciembre de 2012

COMENZAMOS UNA NUEVA TEMPORADA EN UN GRAN CLUB

Estando ya sumergidos en plena pretemporada 2012-2013 y habiendo hecho público Adrián Barceló, Director deportivo del equipo ciclista Lasaosa productos quimicos su nuevo equipo de categoría cadetes para el 2013, ya podemos desvelar cual va a ser nuestro futuro próximo.
Primero,agradecer la confianza ofrecida por el Club Ciclista Oscense para poder formar parte de su plantilla la próxima temporada, Joel como ciclista del equipo y yo como ayudante o auxiliar del máximo responsable del equipo, Adrián Barceló.

Descartada la posibilidad de formar nuestro equipo aquí en Lleida y tras un primer contacto del equipo Oscense con Joel no dudé de que esta era una de las mejores opciones que teníamos para esta temporada, las buenas relaciones de amistad con la gran mayoria de chicos del cuadro Oscense, la disponibilidad de poder incluir en el equipo a nuestro amigo Christian, la seriedad en el trabajo, un atractivo calendario, la desilusión de como funcionan las cosas en casa, han sido determinantes razones de peso para cambiar de equipo esta temporada.

A priori entramos a formar parte de este club en nuestro mejor momento, físicamente hablando, atras quedan los años de aprender a contrarestar el hándicap del sobrepeso, condición fisiológica que nos a acompañado todos estos años y que ya abandonamos esta temporada, poquito a poquito y año a año hemos logrado perfilar este aspecto sin desesperar, todo llega.

De momento estamos dando los últimos coletazos a la preparación física para ya, dentro de pocas jornadas empezar con el entrenamiento especifico de bicicleta.

 Orgullos de continuar un año mas en el mundillo ciclista, mediante este blog iremos dando a conocer nuestros pasos esta temporada, parece ser  que tendremos dos Seco compitiendo en los calendarios nacionales de sus categorías, Joel en cadetes y mi sobrino Ramón en juveniles con el ACA andorrano, a los dos mucha suerte.

DESPEDIMOS LA 1º TEMPORADA DE CADETE CON LA UNIÓ CICLISTA VILANOVA

Empezabamos la temporada 2012 con muchas y nuevas espectativas, el salto a la categoría cadete, aumento de kilometraje, cambio de equipo, primeros contactos con Emma Perez del Rio, preparadora física de Las Mestas de Gijón, la persona que nos ha coordinado todos los entrenamientos este año, Paco Galvez, quien ha sido nuestro director deportivo en la U.C Vilanova. A todos ellos muchas gracias por haver colaborado  en este primer año de cadete a lograr nuestro objetivo de sumar y continuar creciendo.

2013 se presenta como un año de cambios, como un borrón y cuenta nueva en muchos aspectos. Por ejemplo, yo, como presidente del Club Ciclisme Base Comarques de Lleida me vi obligado a dimitir de mi cargo hace escaso un mes, mis sueños de promocionar el ciclismo en Lleida y de crear un equipo cadete para la temporada 2013 se fueron al traste, según los demás miembros del club, mis proyectos nada tenian que ver con los proyectos y aficiones de ellos, continuar anclados en el deporte para niños de 6 a 12 años en plan mas lúdico, decisión respetable, pero no compartida.

Volviendo al tema,la temporada se puede catalogar de provechosa, Emma nos ha mantenido a un buen nivel todo el año, contemporizando muy bien los entrenamientos. Realizamos una gran pretemporada; Fortalecimiento muscular, Estiramientos, Piscina, Senderismo,Carrera a pie, Técnica de carrera, Rodillo..... y eso se vio reflejado en un buen rendimiento al cabo del año. Volvimos a dar un salto de calidad en el tema de mantener el peso optimo durante toda la temporada,empezamos la pretemporada en octubre del 2011 con 83 kilos, para empezar el entrenamiento en bicicleta sobre el mes de febrero , ya con 76 kilos. A lo largo de la temporada logramos bajar hasta los 73-72, peso que ya mantuvimos hasta el enlace con la pretemporada 2013, siempre siguiendo los muy buenos consejos de Emma.

En el plano deportivo, a nivel de resultados,no ha sido espectacular pero si muy sostenido, trabajado y regular, si tenemos en cuenta que a mitad de febrero todavia estabamos haciendo natación cuando muchos de los que han estado delante ya entrenaban en diciembre, no esta mal, si a esto le añadimos el hándicap del peso, esos 4 o 5 kilitos de sobra, y analizamos bien los resultados obtenidos, 8 o 9 carreras entre los 10 primeros de la general y otras tantas carreras estando entre los 3 mejores cadetes de 1º año, nos da un balance del cual el resultado extraible es  bastante optimista, ya que tenemos mucho margen de progresión.

En cuanto a experiencias, tambien son muchas las vividas, logramos acabar nuestra primera vuelta, la Copa Miguel Manrubia de promoción,nos faltó suerte en la segunda,la del Bajo Aragón, por la eliminación de la clasificación en la 1ª etapa debido a un percance mecánico con la rueda que al parecer no estaba bien apretada.
Aprendimos gracias a Emma a trabajar el entrenamiento específico para las pruebas contrareloj, a pesar de que no nos salió el mejor de los registros en los Campeonatos de Cataluña de esta disciplina ya que estabamos por debajo de los 18 minutos en los registros de entrenamiento, logramos  estar en las primeras posiciones. En fin y en resumidas cuentas, damos por satisfactoria la temporada y elevamos el listón para esta próxima un poquito mas, conscientes de las dificultades que esto conlleva, pero dispuestos a poner los medios para conseguirlo, sobretodo ganas no faltan.

Aqui os dejo unas cuantas imagenes de esta temporada en la que hemos defensado los colores de la Unió Ciclista Vilanova Velo Sprint.

Entrenamientos con el equipo a principios de temporada
Foto de familia en la Vuelta al Bajo Aragón
Salida en el Campeonato de Cataluña de Contrareloj
Carrera en Almudebar (Aragón) con nuestro amigo y próximo compañero de equipo Christian Mencia
Dando los últimos consejos antes de la salida de la crono de Cervera
Calentando en el rodillo antes de la crono de la Vuelta al Bajo Aragón
Momentos antes de la salida de la crono del Bajo Aragón